Jsem máma

Poslechni si záznam z ojedinělé talk show.
Třeba z gauče. Při ranní procházce. Nebo klidně z druhýho konce světa.

Když máš pocit, že jsou všichni důležitější než ty. Tenhle rozhovor ti může pomoct setřást ty šílený tlaky a nároky a připomenout, že nemusíš (z)mizet, aby ostatní mohli vyrůst.

90 minut • 490 Kč
Přístup kdykoliv budeš chtít.

CHCI ZÁZNAM

O čem jsme si povídaly?

Jsem máma

S psycholožkou, místopředsedkyní České ženské lobby a dlouholetou ředitelkou spolku APERIO Eliškou Kodyšovou, a autorkou tří kuchařek, facilitátorkou a spoluautorkou podcastu Už tam budem? Kateřinou Saint Germain si povídáme třeba o tom, jak jako máma pro sebe nebýt neviditelná, jak ustát tlak okolí i své nároky na dokonalost, a jak vnímat mateřství jako čas, který nás může přiblížit k sobě samým.

POSLECHNOUT SI

„Mateřství mě naučilo to, co vydržím. I to, co už nevydržím.“

Eliška Kodyšová | zaznělo na talk show

Tahle talk show je pro tebe jako dělaná, pokud:

  • Chceš i jako máma zůstat živá, spontánní a především autentická ve svých potřebách.
  • Chceš se na roli mámy trochu připravit.
  • Chceš ze sebe setřást tlaky a nároky, které se na tebe ze všech stran valí.
  • Hledáš teď pro sebe takovou podobu života, ve které ti bude dobře. Ať už okolí a společnost říká cokoliv.
  • Chceš vnímat mateřství jako čas, který tě může někam posunout. Ne tě rozpustit nebo izolovat.

CELÁ JÁ – CHCI ZÁZNAM

Každý záznam DUŠE je trochu jiný.
Ale jedno mají společné…

Jsou to záznamy živých setkání, kde zaznívají osobní příběhy žen – takové, které tě pohladí, inspirují nebo nakopnou. Uslyšíš okamžiky odvahy, pochybností i velkých „ano“ a „ne“. A taky konkrétní tipy, které můžeš zkusit hned zítra – žádné nedosažitelné teorie, ale žitelné věci, které – když budeš chtít – ti jako puzzlíky zapadnou do tvého každodenního života.

Záznam má přibližně hodinu a půl – tak akorát, abys měla prostor si třeba upéct koláč, přesadit kytku, uvařit si čaj, zavrtat se do deky, poskládat puzzle, projít se venku, vzít do ruky skicák a jen tak si čmárat, nebo si zapálit svíčku a naložit se do vany.

„Mám pocit, že až mateřství mi ukázalo moje skutečný já. Ne vždycky je příjemný se s ním setkat. Ale zároveň vím, že je to to nejpravdivější, co ve mně je.“

Kateřina Saint Germain | zaznělo na talk show

Na co se můžeš těšit?

  • Úlevu, že nejsi sama. Na vlastní duši totiž uslyšíš, že i ženy, u kterých máš pocit, že jsou silné a tak inspirativní, prožívají podobné pochybnosti, radosti i pády jako ty.
  • Podporu a inspiraci. Hostky sdílí osobní příběhy o odvaze, sebehodnotě, vztazích i životě, který chtějí žít podle sebe.
  • Myšlenky a tipy, které taky můžeš začít žít. Dobrý pocit i konkrétní nápady, co zkusit klidně hned zítra.
  • Pocit, že máš místo, kam patříš a kam se můžeš vracet. Ii když jsi zrovna sama doma nebo na druhým konci světa.
  • Každý záznam v sobě nese jedinečnou energii živého setkání, upřímné sdílení a aha momenty, které tě zasáhnou přímo do srdce. A navíc ho nikde jinde nenajdeš – je dostupný jen tady a po ruce kdykoliv, kdy ho potřebuješ.

 

CHCI TO DO KAPSY

T A L K   S H O W

Toto jsou hostky, které se s námi podělily o svůj příběh, odborné vhledy, praktické tipy i zkušenosti.

 

Eliška Kodyšová
Eliška Kodyšová je psycholožka, psychoterapeutka a máma tří dětí. Dlouhá léta vedla organizaci Aperio – Společnost pro zdravé rodičovství, kde pomáhala rodičům zvládat náročné životní situace a spoluvytvářela programy podporující zdravé a spokojené rodičovství. Ve své práci se dlouhodobě věnuje tomu, jak rodičovství ovlivňuje naši psychiku, partnerské vztahy i to, jak vnímáme sami sebe. Zajímá ji, jak do každodenního života přinášet víc radosti, lehkosti a psychické odolnosti – i ve chvílích, kdy je toho prostě moc.

Eliška na webu

 

Kateřina Saint Germain
Kateřinu možná znáš jako My Cooking Diary. Je autorkou tří kuchařek, facilitátorkou kruhové komunikace a spoluautorkou nebo autorkou podcastů Co se stalo? a Už tam budem?. Je také mámou dvou dětí. Právě mateřství se pro ni stalo obdobím velké osobní proměny, během které začala mnohem víc zkoumat sama sebe, své vztahy i to, co v životě skutečně potřebuje.

Kateřina na webu | na ig

Na talk show toho zaznělo spoustu.
Tohle s tebou možná zarezonuje nejvíc:

„Moc by mi pomohlo, kdyby někdo uznal, že mateřství je opravdu těžký. A kolik rozhodnutí musím jako matka každý den udělat.“ 
„Jak někdo říká: malé děti = malé starosti, velké děti = velké starosti? Ten někdo asi zapomněl, jaké to je mít malé děti.“
„Je důležitý sledovat samu sebe a hledat pro sebe takovou činnost, která je pro mě opravdu sytící. A tohle může být pro každou z nás něco úplně jiného.“ 
„S mámou jsou děti vždycky náročnější. Protože ví, že si to můžou dovolit.“
„Když budu jediná expertka na péči o svý dítě, pak pokaždý, když do toho partner vstoupí, budu mít pocit, že zasahuje do mýho teritoria. A místo spojení mezi námi začne vznikat zeď. Někdy stojí za to risknout tu špatnou čepičku.“
„Je dobrý vědět, co všechno zvládnu, ale není dobrý to dělat pořád. Někdy je dobrý si to nechat trošku pro sebe. A prostě vědět, že mám rezervu.“

POTŘEBUJU TO SLYŠET

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.


Možná máš na jazyku

Jak je záznam dlouhý?
Přibližně hodinu a půl – tak akorát, abys měla prostor si třeba upéct koláč, přesadit kytku, uvařit si čaj, zavrtat se do deky, poskládat puzzle, projít se venku, vzít do ruky skicák a jen tak si čmárat, nebo si zapálit svíčku a naložit se do vany.
Můžu si ho pustit po částech?
Jasně. Rozkouskuj si ho přesně tak, jak potřebuješ – kousek při cestě z práce, další kousek při odpoledním kafíčku. Tvůj život, tvoje tempo.
Je to spíš motivační, nebo praktické?
Je to mix obojího. Uslyšíš příběhy, které tě pohladí, inspirují nebo lehce nakopnou. A uslyšíš i konkrétní tipy, které můžeš zkusit hned zítra. Žádné nedosažitelné teorie, ale žitelné věci, které – když budeš chtít – ti jako puzzlíky zapadnou do tvého každodenního života.
Co když si ho neposlechnu hned?
Úplná pohodička. Tady se na žádný „kdo bude první“ nehraje. Pustíš si ho, až na něj budeš mít chuť. Máš k němu přístup tak dlouho, dokud bude projekt O kousek blíž existovat. A můžeš se k němu vracet úplně kdykoliv – podle období i toho, co právě žiješ.
Neměla bych radši koupit něco dětem?
My ti tak rozumíme. Často máme pocit, že všechno ostatní je důležitější než my. Ale víš co? Když se opečuješ ty, opečuješ tím i ostatní – jako když v letadle nejdřív nasadíš kyslíkovou masku sobě. Protože tenhle záznam může být tvůj malý restart, po kterém z tebe vyleze ven ta, která má víc síly být tu i pro druhý.
Co když si to neposlechnu vůbec?
Může se to stát. A možná to moc dobře znáš – koupíš si kurz a ten pak čeká, „až budeš mít někdy prostor“. Máme ale dobrou zprávu. Tenhle záznam není další „úkol“. Je spíš jako další díl tvého oblíbeného seriálu – nemusíš na něj být „připravená“, prostě si ho pustíš, když přijde chuť. A klidně i víckrát.
Není to moc ezo?
Těžko říct. Tohle slovo každá vnímáme úplně jinak. Ale malou nápovědu přece jenom máme: Je to lidské. Mluvíme o těle, o životních volbách a o ženské energii – ale vždycky s nohama na zemi. Pokud hledáš něco, co z tebe mávnutím kouzelného proutku vykouzlí princeznu, tohle nejspíš nebude to pravý ořechový. Pokud ale hledáš něco, co ti dodá odvahu žít víc po svém, tak jsi tady správně.
Co když mě to rozbrečí?
Neboj, nejsi ani divná, ani přecitlivělá. Slzy jsou zkrátka známka, že jsi živá bytost a něco uvnitř tebe se hýbe. A to je moc fajn. Kdyby to ale v tobě otevřelo něco, na co cítíš, že už sama nestačíš, určitě si řekni o odbornou pomoc, jo?

Ještě se neznáme?

Jsem Kristýna – rozhovoristka, facilitátorka kruhové komunikace, obřadnice a průvodkyně přechodových rituálů, spoluzakladatelka ŽILA FESTU a zakladatelka projektu O kousek blíž.

Kristýna Klímová

Už víc jak šest let pod touto značkou vytvářím široké spektrum formátů – od úspěšné talk show O kousek blíž DUŠI, která pravidelně vyprodává sál Atria Žižkov, přes podcast s desítkami epizod až po oblíbené ženské kruhy, svatební obřady a autorské meditace a vizualizace.

Můj hlas možná bude první, který tě po delší době pozve zpomalit. Už víc než deset let totiž hledám cesty, jak být blíž sobě – a pomáhám v tom i dalším ženám. Věřím, že svět víc než kdy jindy potřebuje ženskou sounáležitost a podporu, ne boj. Proto dělám věci, které nás učí růst spolu, ne proti sobě.

Možná tenhle záznam bude tvůj první krok tímhle směrem. A možná zjistíš, že se sem budeš ráda vracet.

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!

pošli to dál