NA DUŠI
Všechny důležité informace pěkně pohromadě.
Abys věděla, co tě čeká – ještě dřív, než se u nás uvelebíš.
DUŠE je prostor, kde si můžeš něco důležitého (pro)žít.
Přijď mezi nás. My se postaráme.
P R O G R A M
Datum i téma se mění. Program zůstává vždy stejný.
10:00 - 11:00 | vítáme tě v lázních
Dveře do Atria Žižkov otevíráme tak, aby ses nemusela nikam hnát. Můžeš se v klidu rozkoukat, pozdravit známý tváře, nakouknout do tvůrčích koutků nebo si dát něco dobrýho k jídlu či pití v přilehlé kavárně.
Doraz kolem desátý. DUŠE totiž nezačíná první talk show. Začíná ve chvíli, kdy si odložíš kabát, nadechneš se, rozhlídneš se a zastavíš.
11:00 - 12:30 | první talk show
Jak se vlastně začít dotýkat svobody v sobě? Jak znovu navázat vztah s vlastním tělem? Jak mu naslouchat? Jak mu důvěřovat? A jak se dostat k sobě blíž skrze hlas, pohyb nebo prožitek?
Než můžeme svobodu v těle začít žít, potřebujeme k ní nejdřív najít cestu. Proto se v první talk show společně s Pavlou Fendrichovou a Evou Koudelovou podíváme na to, jak můžeme pomalu otevírat dveře do míst, u kterých máme pocit, že jsou zavřený. Budeme si povídat o studu, sebevyjádření i odvaze víc cítit. O tom, proč tolik z nás žije hlavně v hlavě. A co všechno se může otevřít ve chvíli, kdy do hry znovu přizveme svý tělo.
Součástí je i prostor, ve kterém se můžeš na cokoliv zeptat, cokoliv s námi sdílet.
12:30 - 14:00 | čas pro sebe
Žádný program. Žádný zadání. Tohle je prostor, ve kterým si můžeš vybrat, co právě potřebuješ. Třeba si dát něco dobrýho v kavárně. Povídat si s ostatními ženami. Sednout si na chvíli sama se sebou. Zapsat si myšlenky, který v tobě talk show otevřela. Nebo zaměstnat ruce v některým z tvůrčích koutků a na chvíli vypnout hlavu. A nebo nedělat vůbec nic. Protože i to je svoboda.
14:00 - 15:30 | druhá talk show
Co se stane ve chvíli, kdy dveře ke svobodě v sobě otevřeme? Kam až nás může pustit tělo, který se už nemusí tolik hlídat? Co všechno se může otevřít ve chvíli, kdy si dovolíme víc cítit, víc toužit, víc si hrát a víc si užívat, že jsme naživu?
Společně s Eliškou Soukupovou a Zuzanou Křížovou se podíváme na témata ženskosti, smyslnosti, potěšení, rozkoše i odvahy prožívat život naplno. Budeme si povídat o tom, proč je pro mnoho žen tak těžký přijímat potěšení. O tom, jakou roli v našem životě hraje hravost, představivost a touha. A také o tom, jak velký potenciál se se nám může nabídnout ve chvíli, kdy si dovolíme být samy sobě o něco blíž. Protože svoboda v těle není jen o tom, co pustíme ven. Je také o tom, co si dovolíme pustit dovnitř.
Součástí je i prostor, ve kterém se můžeš na cokoliv zeptat, cokoliv s námi sdílet.
15:30 - 17:00 | čas pro sebe
Žádný program. Žádný zadání. Tohle je prostor, ve kterým si můžeš vybrat, co právě potřebuješ. Třeba si dát něco dobrýho v kavárně. Povídat si s ostatními ženami. Sednout si na chvíli sama se sebou. Zapsat si myšlenky, který v tobě talk show otevřela. Nebo zaměstnat ruce v některým z tvůrčích koutků a na chvíli vypnout hlavu. A nebo nedělat vůbec nic. Protože i to je svoboda.
17:00 - 19:00 | souznění
Celý den si budeme o svobodě v těle povídat. Teď přijde chvíle si ji zažít na vlastní kůži. Souznění je prostor, kde si můžeš vyzkoušet, jaký to je na chvíli se přestat hlídat. Zpívat. Hýbat se. Projevovat se. Být. Bez správně a špatně. Bez jakýhokoliv očekávání. Jen ty. Tvoje tělo. Tvůj hlas. A tohle všechno možná o něco víc svobodnější, než když jsi ráno přišla.
19:00 - 20:00 | čas spolu
Ještě nemusíš domů. Ještě můžeme být chvíli spolu.
Ještě chvíli si s námi sedni. Popovídej si s těmi, které jsi během dne poznala. Poděl se o to, co se v tobě rozeznělo. Nebo si jen sedni do křesla, mlč a nech celý den v sobě pomalu dosednout, než zase vyrazíš zpátky do světa.
A pokud nikam nespěcháš, zůstaň s námi klidně i dál. Kavárna má otevřeno až do 22:00.
10:00 - 11:00 | vítáme tě v lázních
Dveře do Atria Žižkov otevíráme tak, aby ses nemusela nikam hnát. Můžeš se v klidu rozkoukat, pozdravit známý tváře, nakouknout do tvůrčích koutků nebo si dát něco dobrýho k jídlu či pití v přilehlé kavárně.
Doraz kolem desátý. DUŠE totiž nezačíná první talk show. Začíná ve chvíli, kdy si odložíš kabát, nadechneš se, rozhlídneš se a zastavíš.
11:00 - 12:30 | první talk show
Jak se vlastně začít dotýkat svobody v sobě? Jak znovu navázat vztah s vlastním tělem? Jak mu naslouchat? Jak mu důvěřovat? A jak se dostat k sobě blíž skrze hlas, pohyb nebo prožitek?
Než můžeme svobodu v těle začít žít, potřebujeme k ní nejdřív najít cestu. Proto se v první talk show společně s Pavlou Fendrichovou a Evou Koudelovou podíváme na to, jak můžeme pomalu otevírat dveře do míst, u kterých máme pocit, že jsou zavřený. Budeme si povídat o studu, sebevyjádření i odvaze víc cítit. O tom, proč tolik z nás žije hlavně v hlavě. A co všechno se může otevřít ve chvíli, kdy do hry znovu přizveme svý tělo.
Součástí je i prostor, ve kterém se můžeš na cokoliv zeptat, cokoliv s námi sdílet.
12:30 - 14:00 | čas pro sebe
Žádný program. Žádný zadání. Tohle je prostor, ve kterým si můžeš vybrat, co právě potřebuješ. Třeba si dát něco dobrýho v kavárně. Povídat si s ostatními ženami. Sednout si na chvíli sama se sebou. Zapsat si myšlenky, který v tobě talk show otevřela. Nebo zaměstnat ruce v některým z tvůrčích koutků a na chvíli vypnout hlavu. A nebo nedělat vůbec nic. Protože i to je svoboda.
14:00 - 15:30 | druhá talk show
Co se stane ve chvíli, kdy dveře ke svobodě v sobě otevřeme? Kam až nás může pustit tělo, který se už nemusí tolik hlídat? Co všechno se může otevřít ve chvíli, kdy si dovolíme víc cítit, víc toužit, víc si hrát a víc si užívat, že jsme naživu?
Společně s Eliškou Soukupovou a Zuzanou Křížovou se podíváme na témata ženskosti, smyslnosti, potěšení, rozkoše i odvahy prožívat život naplno. Budeme si povídat o tom, proč je pro mnoho žen tak těžký přijímat potěšení. O tom, jakou roli v našem životě hraje hravost, představivost a touha. A také o tom, jak velký potenciál se se nám může nabídnout ve chvíli, kdy si dovolíme být samy sobě o něco blíž. Protože svoboda v těle není jen o tom, co pustíme ven. Je také o tom, co si dovolíme pustit dovnitř.
Součástí je i prostor, ve kterém se můžeš na cokoliv zeptat, cokoliv s námi sdílet.
15:30 - 17:00 | čas pro sebe
Žádný program. Žádný zadání. Tohle je prostor, ve kterým si můžeš vybrat, co právě potřebuješ. Třeba si dát něco dobrýho v kavárně. Povídat si s ostatními ženami. Sednout si na chvíli sama se sebou. Zapsat si myšlenky, který v tobě talk show otevřela. Nebo zaměstnat ruce v některým z tvůrčích koutků a na chvíli vypnout hlavu. A nebo nedělat vůbec nic. Protože i to je svoboda.
17:00 - 19:00 | souznění
Celý den si budeme o svobodě v těle povídat. Teď přijde chvíle si ji zažít na vlastní kůži. Souznění je prostor, kde si můžeš vyzkoušet, jaký to je na chvíli se přestat hlídat. Zpívat. Hýbat se. Projevovat se. Být. Bez správně a špatně. Bez jakýhokoliv očekávání. Jen ty. Tvoje tělo. Tvůj hlas. A tohle všechno možná o něco víc svobodnější, než když jsi ráno přišla.
19:00 - 20:00 | čas spolu
Ještě nemusíš domů. Ještě můžeme být chvíli spolu.
Ještě chvíli si s námi sedni. Popovídej si s těmi, které jsi během dne poznala. Poděl se o to, co se v tobě rozeznělo. Nebo si jen sedni do křesla, mlč a nech celý den v sobě pomalu dosednout, než zase vyrazíš zpátky do světa.
A pokud nikam nespěcháš, zůstaň s námi klidně i dál. Kavárna má otevřeno až do 22:00.
PRAKTICKÉ INFO
Kdy & kde se potkáváme
Scházíme se vždy v neděli od 10 hodin, v Atriu Žižkov.
Mění se jen datum, téma a hostky.
Kdy začínáme
Doraz kolem desátý. DUŠE totiž nezačíná první talk show.
Začíná ve chvíli, kdy si odložíš kabát, nadechneš se, rozhlídneš se a zastavíš.
Jak se k nám dostaneš
Tramvají na Lipanskou, metrem na Jiřího z Poděbrad. A když přijedeš autem – v neděli se parkuje zdarma v okolních ulicích (Čajkovského, Bořivojova, Kubelíkova, Ondříčkova) do 17:00.
Co s sebou
Vezmi si s sebou něco, na čem budeš při SOUZNĚNÍ sedět na zemi: deku, polštář, meditační polštářek, kožešinku nebo jógamatku. A taky, pokud chceš, hudební nástroj – i když jsi na něj už dekádu nehrála.
O všechno ostatní se postaráme my.
Co se na DUŠI děje?
Příběhy žen, ve kterých se často poznáš.
Prostor, kde se nemusíš tvářit silná, když zrovna silná nejsi.
Smích, slzy, ticho a všechno mezi tím.
Blízkost, po které už možná dlouho toužíš.
Prostředí, kde můžeš být se vším, co zrovna cítíš.
Pocit, že někam opravdu patříš.
Atmosféra, která nejde úplně popsat, ale čerpat z ní budeš ještě hodně dlouho.
A taky talk show, prodejní pop-up a třeba i souznění…
Možná máš na jazyku
Můžu s sebou vzít děťátko?
Ano, u nás jste spolu vřele vítáni. Během procesu zakupování vstupenky nám dej ve formuláři vědět, co můžeme z naší strany udělat proto, abyste se u nás společně cítili co nejpříjemněji.
Bude na místě občerstvení?
Po celou dobu akce je ti k dispozici skvělá kavárna Kafe Atrium, kde si můžeš zakoupit cokoliv, na co budeš mít chuť.
Je Atrium Žižkov bezbariérové?
Ano. Prostory jsou plně bezbariérové. Parkování s kočárkem je bezproblémové.
Můžu s sebou vzít svého pejska?
Poslušní čtyřnozí kámoši jsou v Atriu Žižkov vítáni v kavárně a okolí zahrady. Do sálu, kde bude probíhat talk show, přístup bohužel nemají.
Je akce přístupná mužům?
Talk show je primárně určená ženám. Nicméně všem podporujícím partnerům, kteří s námi plují na stejné vlně a v době talk show se v okolí Atria Žižkov starají o své děti, jsou naše dveře dokořán.
Něco, o čem bych měla vědět?
Z celé akce jsou pořízeny fotografie, audio a video záznam pro marketingové účely.
Jak si můžu koupit vstupenku?
Prodej probíhá pouze online. Platit můžeš platební kartou, prostřednictvím Apple Pay, Google Pay nebo online bankovním převodem.
V jaké podobě mi vstupenka dorazí?
Po zaplacení objednávky ti do mailu dorazí elektronická vstupenka, kterou se prosím prostřednictvím svého telefonu prokaž u vstupu do Atria.
Můžu vstupenku zakoupit jako dárek?
No jasně! Z každé vstupenky vykouzlíš parádní dárek raz dva. Koukej:
JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU OBJEDNAT, POKUD JDEŠ TAKY
Pokud chceš objednat vstupenku i další ženě s tím, že jdeš taky, stačí si hodit do košíku navíc přesně tolik vstupenek, kolik žen vezmeš s sebou. A pak zbývá jedna jediná věc – až ti před konáním DUŠE od nás dorazí do e-mailu praktické informace, staň se prosím naší prodlouženou rukou a info si mezi sebou předejte. Děkujeme, že v tom můžeme být takhle spolu.
JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU OBJEDNAT, POKUD NA DUŠI NEJDEŠ
Pokud chceš objednat vstupenku s tím, že ji chceš pouze předat, ale na DUŠI nejdeš, v objednávce uveď ve speciální kolonce jméno, příjmení a e-mail ženy, které chceš vstupenku věnovat. Mail o uhrazení objednávky dorazí tobě. Všechny další informace, které posíláme těsně před konáním DUŠE, už dorazí na e-mail ženy, který jsi uvedla ve speciální kolonce v objednávkovém formuláři. Pozor. Pokud chceš objednat vstupenku více ženám najednou, je potřeba objednávky rozdělit. Co vstupenka/vstupenky pro jednu konkrétní ženu, to samostatná objednávka.
JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU PŘEDAT
Vstupenku si můžeš snadno vytisknout a hodit třeba do obálky. Nebo ji jako elfka 21. století poslat AirDropem – stačí říct obdarované kouzelnou formulku „zavři oči a počkej, až to zacinká“, kliknout a je to!
Vystavíte mi fakturu?
Ano, po zaplacení objednávky ti automaticky dorazí i faktura. Pokud si ji chceš hodit do účetnictví, ve formuláři vyplň potřebné údaje, IČO a DIČ.
Co když platba nestihne dorazit?
Žádný strach, to klapne! V případě, že si kupuješ vstupenku na poslední chvíli, zaplať objednávku platební kartou nebo online bankovním převodem. Jakmile se platba zprocesuje, vstupenku máš okamžitě k dispozici.
Co když mi do toho něco vleze?
Chápeme, i to se může stát. Takhle to na DUŠI funguje: Vstupenku nelze vrátit ani vyměnit za jiný termín. Můžeš ji ale udat – prodat nebo darovat – stačí ji dané ženě přeposlat.